睡眠時間を2週間で3時間に出来るということなので、現在挑戦中。 2週間のスケジュールは↓みたいなもの。 1日目:睡眠時間 ⇒ 8時間 2日目:睡眠時間 ⇒ 0時間 3日目:睡眠時間 ⇒ 6時間 4日目:睡眠時間 ⇒ 6時間 5日目:睡眠時間 ⇒ 6時間 ← いまここ。 6日目:…
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